질병치료의 4대 기본요소
자연건강요법에서는 건강을 지키고 질병을 예방 및 치료하는 데에 무엇보다 중요한 것으로
자연에서 얻을 수 있는 네가지 요소-(햇볕, 공기, 물,채소) -를 든다.
1. 햇볕
해는 태양계의 중심으로 지구 위의 모든 생물은 태양에서 보내오는 빛에너지에 의해
생명을 유지할 뿐만 아니라 지구의 온도를 결정 하는 기본요소 여서 햇볕이 없다면
인간은 모두 얼어 죽고 말 것이다.
환우들의 치료에 주로 작용하는 광선은 적외선이다.
적외선은 살균작용, 통증을 멎게 하는 작용, 상처를 아물게 하는 작용, 혈압을 낮추는 작용,
위액의 산도를 높이는 작용, 이뇨작용 등을 한다.

2. 공기
공기는 신선한 산소와 인체에 유익한 음이온, 방항성 물질을 비롯한 여러가지 물질을 함유
하고 있다. 생물체는 공기를 통해 호흡한 산소를 이용해 영양소를 산화시키고 이 과정에서 생기는 에너지에 의해 생명활동을 영위한다. 또 산소가 부족하면 체내의 가스교환이 이루어지지 않아 호흡곤란과 쇼크를 일으키게 된다.

맑고 깨끗한 공기 속에 들어 있는 가벼운 공기이온은 건강에 필수적이다.
음이온은 부교감신경, 즉 미주신경을 억제하는 작용을 하므로 음이온이 많은 곳에 있으면
상쾌감을 얻을 수 있다.

공기를 이용한 치료법에는 요양지 요양법, 산림욕, 풍욕 등이 있다

3. 물
물의 성질 : 인체에 물 구성비율이 70%가 되지 않으면 신체이상을 겪게 된다.

자연수 즉 생수에는 수소와 산소 외에도 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 철분... 등 인체에 유익한 미네랄 성분이 다량 함유되어 있다. 또 생수는 화학식으로 나타낼 수 없는 생명력 즉 정(精)과 기(氣)를 가지고 있으므로 살아있는 물을 마시는 것은 곧 자연의 생명력을 마시는 것이라고도 말할 수 있다.

◦ 세포의 형태를 유지하고 신진대사작용을 원활히 해준다.

◦ 혈액과 조직액의 순환을 원활하게 해준다.

◦ 영양소를 용해시키며 이를 흡수, 운반해 영양소를 필요로 하는 세포에 운반하는

역할을 한다.

◦ 체내에 불필요한 노폐물을 체 외로 배설시킨다.

◦ 혈액을 중성 내지 약 알칼리성으로 유지시켜 준다.

◦ 체내의 열을 발산시켜 체온을 조절한다.

4. 채소
채소는 산야초와 바다의 풀, 곡식 모두를 포함한다. 채소에는 목화토금수 오행의 약성과,

청황적백흑 오색의 태양의 기, 그리고 산함신감고 오미의 조화로움이 들어있다.

채소를 먹을 때에는 양성인 뿌리와 음성인 잎, 줄기를 고루 먹어야 한다. 결국 채소를 먹

는다는 말은 식물이 뿌리의 삼투압, 잎의 광합성작용을 통해 얻은 흙과 공기의 정기 등 자

연의 생명력과 건강을 지켜주는 각종 효소 및 비타민, 미네랄, 엽록소 등을 섭취한다는 뜻

이다. 그러므로 생채소를 많이 섭취하면 저항력과 자연치유력이 강한 건강한 인체가 될 수

있다.

엽록소와 비타민C

특히 우리는 채소와 비타민C를 통해 엽록소 를 섭취하게 된다. 엽록소와비타민는 건강을 지켜주는 기본요소라고 할 수 있다.

엽록소와 비타민이 우리 인체에서 하는 역할을 정리하면 다음과 같다.

◦ 세포를 싱싱하게 한다.

◦ 장의 기능을 활성화시켜 노폐물의 배설을 도와준다.

◦ 조직의 저항력을 증대시켜 준다.

◦ 혈액을 정화시키며 혈관의 탄력성을 높여준다.

◦ 적혈구의 생산을 증대시킨다.

◦ 항 알레르기 작용을 한다.

◦ 상처를 빨리 아물게 하고 새살을 빨리 돋아나게 한다.